El peso de las zapatillas

En una visita al Consejero de zapatillas de asics me he revisado características y estéticas de los modelos que, según este consejero, me convienen. Y una de las cosas que me han llamado la atención han sido los pesos de las zapas. De los 7 modelos que encajan con mis características (GEL-DS TRAINER 15, GEL-KINSEI 3, GEL-KAYANO 16, GEL-3020, GEL-1150, GT-2150 y GEL-VIRAGE 4) las GEL-DS TRAINER 15 son las más ligeras con 301 gr. (por zapatilla) y las GEL-1150 las más pesadas con 391 gr.; así que hay 90 gr. de diferencia por zapatilla. A 80 pisadas por minuto son 7,2 kg. que levantaría de más (con cada pierna) si usase uno u otro modelo; eso cada 60 segundos.

De entre los 7 aconsejados por asics yo tengo dos en casa: las GEL-DS TRAINER 15 y las GEL-KAYANO 16. La diferencia entre ambas es de 33 gr., por tanto 2,640 gr. por minuto y pierna. Por lo tanto, en una sesión de entrenamiento de una hora estoy levantando casi 317 kgs. más si llevo las DS TRAINER 15.

Ayer ya hice, entonces, la sesión de pesas... hoy toca salir a correr con las KAYANO.